Как пройти онбординг и запустить личного AI-ассистента
Пошаговая инструкция первого запуска личного AI-ассистента — от открытия терминала до готового профиля.
20–30 мин
займёт по времени
5
шагов до готового профиля
2
файла с правилами появятся у вас
1 раз
повторять не придётся
Перед стартом
Что нужно заранее
Проверьте это до старта
Тогда весь онбординг пройдёт без остановок и переключений.
Cursor + Claude Code
Должны быть уже установлены и подключены — это делалось на предыдущем шаге настройки. Если ещё не установлены, сначала уточните инструкцию по установке: этот документ её не покрывает.
Личная подписка Claude Pro или Max
Не общий API-ключ компании — тарификация должна быть прозрачно вашей. Если подписки ещё нет, оформите её на claude.ai до начала онбординга.
01Шаг 1⏱ 2 мин
Открыть терминал и запустить Claude
1
Откройте Cursor.
2
Откройте встроенный терминал: меню View → Terminal, либо сочетание Ctrl + ~ (на Mac — Cmd + ~). Внизу экрана появится панель терминала — это то же самое окно, куда вводятся текстовые команды вместо кликов мышкой.
3
Введите команду:
claude
✓ Как понять, что всё получилось: откроется чат с Claude прямо в терминале — появится мигающий курсор и приглашение ввести сообщение. Если Claude сразу отвечает и не просит войти в браузере — всё подключено правильно. Если попросил войти — см. таблицу решения проблем в конце.
4
Закройте эту сессию — дальше понадобится конкретная рабочая папка, а не текущая:
/exit
02Шаг 2⏱ 3 мин
Скачать рабочую папку
1
В терминале перейдите туда, где на компьютере будет жить папка курса (например, на Рабочий стол):
✓ Как понять, что всё получилось: строка приглашения в терминале должна показывать что-то вроде .../empathy-workspace — значит, вы внутри нужной папки.
Если git clone выдал ошибку — запасной способ
Откройте в браузере github.com/sergevalovoi/empathy-workspace
Нажмите зелёную кнопку Code → Download ZIP
Распакуйте скачанный архив
В терминале перейдите в распакованную папку:
cd Desktop/empathy-workspace-main
03Шаг 3⏱ 1 мин
Запустить Claude в этой папке
1
Находясь внутри папки (терминал должен показывать что-то вроде .../empathy-workspace), введите:
claude
Claude сам прочитает файл CLAUDE.md и поймёт, что онбординг ещё не пройден — может сам предложить его начать. Если не предложил, переходите к следующему шагу и запустите вручную.
04Шаг 4 · Фаза A⏱ 2–3 мин
AI Mandate и ваша роль
1
Внутри чата с Claude наберите команду:
/empathy-onboarding
Claude сначала покажет 5 обязательных правил AI Mandate — правила безопасной работы с AI, выведенные из реального аудита команды (например: не доверять цифрам про деньги без перепроверки, не грузить в AI персональные данные людей без разрешения). Прочитайте их внимательно — это ваши рабочие правила, а не формальность.
Затем Claude задаст 5 коротких вопросов. Отвечайте текстом, в свободной форме, коротко и по делу:
1
Как называется ваша роль?
2
За какую метрику вы отвечаете?
3
Какие задачи съедают больше всего времени?
4
Кому вы подотчётны?
5
Есть ли у компании дополнительные правила сверх AI Mandate?
04Шаг 4 · Фаза B⏱ до 20 мин
Синтез профиля — самая важная часть
Claude спросит про три источника. Можно дать один, два или все три — не обязательно всё сразу. Чем больше источников, тем точнее получится профиль.
1
Индивидуальный отчёт M0-аудита — если он у вас есть (файл или текст), вставьте его в чат или пришлите файлом.
2
Отчёт Talent Q — если он у вас есть, прикрепите в любом виде: PDF, текст или скриншот.
3
Тест на 15 моделей поведения — если ещё не проходили, пройдите по ссылке empathy-behavior-profile.pages.dev. Это форс-чойс тест (~16 минут, 50 раундов): не самооценка, а замер через выбор одного из двух вариантов в каждом раунде — отвечайте честно, правильных ответов нет. После теста нажмите экспорт — скачается файл вида behavior-profile-Имя-with-agent.json. Найдите его в папке Загрузки/Downloads и напишите Claude путь к файлу, либо просто перетащите файл мышкой в окно терминала — путь вставится автоматически.
Claude проанализирует всё, что вы дали, и объяснит, откуда взялось каждое правило — не «чёрный ящик».
05Шаг 5
Результат
📁 По итогу в папке появятся два файла
COMPANY.md
Ваша роль и обязательные правила компании.
AGENT-PERSONALITY.md
Как именно ассистент должен вести себя конкретно с вами — например, самому следить за незакрытыми задачами или явно проговаривать контраргументы перед важным решением, в зависимости от вашего профиля.
Эти файлы Claude будет читать автоматически в начале каждой следующей сессии в этой папке — повторно ничего вводить не нужно.
По ходу программы
Что дальше
↻ Когда откроется новый модуль
Когда откроется новый модуль курса и появится новый скилл — не проходите онбординг заново. Просто напишите Claude: «у меня появился /имя-скилла, обнови мой AGENT-PERSONALITY.md» — он сам найдёт нужный пункт и обновит правило. Это займёт минуту.
Не поломка — у подписки Pro лимит на 5-часовое окно, восстановится сам. Дождитесь времени из сообщения, продолжайте с того же места — ничего не потеряется.
«git» не находится терминалом
Скачайте с git-scm.com/downloads, установите с настройками по умолчанию, перезапустите терминал.
Не понятно, где искать скачанный JSON после теста
Обычно папка Загрузки (Downloads) — можно просто попросить Claude самого её проверить.